• Czas trwania: 60-90 minut (sesja pełna relaksu)
• Stosowane techniki: delikatne i płynne ruchy masujące
• Aromaterapia: do wyboru różne olejki eteryczne (lawenda, pomarańcza)
• Efekty: głęboki relaks, zmniejszenie napięcia nerwowego, poprawa samopoczucia
• Światło i muzyka: spokojne otoczenie dla zwiększenia efektu odprężenia